Espectáculos "No nos perdamos en el camino"

El "esfuerzo extra" de Catherine Fulop y una foto a pura sensualidad

"A mí me gustaría bajar un poco más la grasa corporal, pero eso requiere de un gran esfuerzo extra en mi rutina", contó la actriz venezolana, quien a su vez dejó un consejo para sus seguidoras: "nunca pero nunca rendirse".
La actriz Catherine Fulop siempre muestra sus exigentes actividades físicas, en base a las cuales mantiene un envidiable físico. Pero en las últimas horas reveló que va por más.

"Sé que todo esfuerzo tiene su recompensa, a veces siento que es un conjunto de esfuerzos para llegar a esa meta más exigente. Que quiero decir? A mí me gustaría bajar un poco más la grasa corporal, pero eso requiere de un gran esfuerzo extra en mi rutina, cuidando aún más mi alimentación y manteniendo mis ejercicios diarios", expresó la actriz Catherine Fulop en las redes sociales.

Y continuó: "Si tienes un sobre peso considerable probablemente sea más sencillo bajar esos primeros kilos, pero cuándo se trata de los últimos 4 kilos ahí se nos complica, y ni hablemos de las que cursamos los 50".

No obstante, enseguida dejó un consejo: "No desistir, si insistir y nunca pero nunca rendirse, seguramente estoy más cerca de lograrla y solo requiere de estar un poquito más atenta a la alimentación, ya que, bajar la grasa es muuuy difícil, pero no imposible. Así que, en este momento a no bajar la meta sino a aumentar el esfuerzo. . . no nos perdamos en el camino".
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Se que todo esfuerzo tiene su recompensa, a veces siento que es un conjunto de esfuerzos para llegar a esa meta más exigente. Que quiero decir? A mi me gustaría bajar un poco mas la grasa corporal, pero eso requiere de un gran esfuerzo extra en mi rutina, cuidando aun mas mi alimentación y manteniendo mis ejercicios diarios. Si tienes un sobre peso considerable probablemente sea más sencillo bajar esos primeros kilos, pero cuándo se trata de los últimos 4 Kilos ahí se nos complica, y ni hablemos de las que cursamos los 50 y dele ???? pero bue!! Mi consejo??? no desistir, si insistir y nunca pero nunca rendirse, seguramente estoy mas cerca de lograrla y solo requiere de estar un poquito mas atenta a la alimentación, ya que , bajar la grasa es muuuy difícil, pero no imposible. Asi que, en este momento a no bajar la meta sino a aumentar el esfuerzo... no nos perdamos en el camino, se les quiere!! #healthylife #ejercítate #vidasana #gym #powergirlfitnessworkout

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Asi quede después de uno de mis entrenamientos... FELIIIZ ?. Un montón de personas me comentan lo que les cuesta hacer alguna actividad física, ya sea, caminar, ir al gimnasio, una rutina de abdominales.... si, es cierto hay que tener VOLUNTAD y a veces es difícil pero también me comentan lo feliz que se sienten después de haberlo hecho. Yo les aseguro que lo de la actividad física es pura felicidad mas allá del esfuerzo, son todos puntos a favor de nuestra salud sobre todo y por añadidura se vera reflejado en tu cuerpo. La práctica de una actividad física regular provoca que estemos más relajados y contentos y nos protege de sufrir depresión y ansiedad. Disminuye el riesgo de sufrir insomnio e interrupciones del sueño. La apnea es uno de los trastornos de sueño que limitan más la calidad de vida. En esta etapa de mi vida, soy una mujer de 54 años a los 45 empezaron los primeros síntomas de la menopausia y lamentablemente no vamos envejeciendo mas rápido, perdemos nuestras hormonas y nos cuesta un montón controlar el peso, sin nombrarles todo los que nos pasa en la piel, el cabello, los huesos y paro de contar... ? jajajja no me preocupo, me OCUPÓ y por suerte empece después de que nacieron mis hijas asi que amortigüe los estragos que hace el climaterio. Que les quiero decir a todas mis mondongueras bellas, por supuesto que no vamos a estar como a los 25 , o 30 vamos a tener mas grasitas acumuladas a los costados y mas si les gusta comer y disfrutar la vida como a mi, pero estoy gerenciando mis años y dandole salud al cuidarme desde siempre, la juventud es un preciado tesoro, pero como no vamos a ser forever younge jajaja entonces a ponerse media pila y sal YA a hacer algo por ti!!! Se les quiere!!!! #vidasana #healthyfood #actividadfisica #actividadfisicaysalud #gymmotivation #powergirl ##powerwoman #alimentacionsaludable #jugosverdes #mondongueras

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