El médico cirujano y naturista, Giraldo Néstor Motura dialogó con Elonce y brindó consejos para reforzar el Sistema inmunológico
“Todas las personas tenemos una inmunidad innata, que es con la que nacemos y la adaptativa, que es la vamos desarrollando a lo largo de nuestra vida. Esta última, se puede reforzar con los alimentos. Si nosotros tenemos un cierto conocimiento, con una buena dieta poder beneficiar a nuestro sistema”, expresó a Elonce el especialista.
“Cuando estamos enfermos, hay muchas cosas que podemos hacer, para ayudar al médico que no está tratando y recuperarnos más rápido”, dijo. En este sentido, Motura, señaló la importancia del timo es un órgano linfoide donde maduran los linfocitos T que intervienen en el sistema inmunológico.
El timo está ubicado en el tórax, detrás del esternón, tiene una corteza y una medula donde “fabrica linfocitos, que son glóbulo y permiten la defensa del organismo”, explicó.
También el especialista, recomendó el propóleo, producida por las abejas y que sirve como un remedio natura contra muchas dolencias y patologías. Además, señaló que el ajo tiene “muchos beneficios y ayuda a la asimilación de sustancias. Todas las mañanas yo tomó el juego de un limón con ajo. Se puede tomar con agua también”.
Motura habló sobre los beneficios de la cúrcuma para las neuronas y recomendó tomarla con aceite de Olivia y un 5% de pimienta negra. Esa mezcla se puede agregar en cualquier comida. Elonce.com
