Enrique Silvano, dialogó con Elonce TV sobre la celebración de este día y la importancia de practicar Yoga. “Es una técnica espiritual: primero el cuerpo, la mente y después el alma".
Las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga. La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga.
“Es una técnica espiritual, primero el cuerpo: la mente y después el alma”, señaló a Elonce TV Enrique Silvano. Hay cuatro tipos de técnicas “filosóficamente encuadrados en la filosofía y libros antiguos”.
“Lo que sucedió después, es que hubo diversas técnicas para realizar cada postura, pero el fin es uno, conectar con lo divino, con Dios. Algunos lo relacionan con el Universo, pero en realidad es con el Ser Supremo. Todos necesitamos una conexión con él para tener un cable a tierra. Ya no importan las religiones, porque es una ciencia”, explicó el especialista.
El yoga es una práctica milenaria originada en India, con amplios beneficios para el autoconocimiento y una herramienta invaluable contra el estrés, la ansiedad y manejo de emociones.
