Si bien suele asociarse a las alergias con las "estaciones de transición" como el otoño y la primavera, durante el verano hay algunos tipos de ellas que se presentan con mayor frecuencia.
Entre éstas se destacan las que derivan o son consecuencia
de actividades que se realizan al aire libre, como por ejemplo
ejercicio o deportes, ir a la playa, realizar campamentos,
concurrir a piletas, o las típicas comidas fuera de casa.
Todas ellas incrementan la exposición al sol y a los insectos,
y predisponen a que ciertos alimentos puedan generar una
complicación.
Ricardo Darío Zwiener, integrante del staff de Alergia e
Inmunología del Hospital Universitario Austral (HUA) explica
cuáles son los tipos y cuadros de alergia más frecuentes durante
la temporada de vacaciones, cuáles de ellos pueden revestir
gravedad y qué precauciones debemos tomar para prevenirlos.
"Durante el verano los cuadros se dan más frecuentemente por
alergia a las picaduras de insectos, por exposición al sol
(reacciones en la piel), por la acción de ciertos alimentos
(alergia alimentaria) y por contacto con el polen, los ácaros y
otros agentes sensibilizantes como puede ser el cloro", detalló el
especialista.
En el caso de las picaduras de insectos, si bien las de
mosquitos raramente se asocian a reacciones alérgicas severas, sí
producen reacciones locales en piel que duran un par de días.
"Sin embargo otros insectos responsables de producir reacciones
alérgicas más severas por picaduras son las abejas, avispas y
hormigas coloradas, que integran el grupo de los himenópteros. En
estos casos las reacciones por lo general incluyen dolor,
enrojecimiento e hinchazón en el sitio de la picadura (reacción
local); pero en ciertas ocasiones pueden producir también una
reacción alérgica generalizada, severa y potencialmente fatal
conocida como anafilaxia", explicó Zwiener.
Si eso ocurre se involucran distintos órganos, aparecen ronchas
en todo el cuerpo, se hincha la cara, se presenta el edema de
glotis y hay nauseas, vómitos, convulsiones, falta de aire, e
inclusive shock con presión arterial baja y pérdida de conciencia.
"Estos cuadros, por supuesto, representan una emergencia
médica", explicó el especialista.
Por su parte, las reacciones en piel generadas por el sol se
producen habitualmente por el no uso de protector solar, o por la
exposición entre las 11 y 16 horas.
Así, se presentan cuadros de urticaria por vasodilatación y
eccemas que suelen empeorar si hay exceso de transpiración.
"Las alergias alimentarias ?sumó el Dr.-se producen cuando el
sistema inmune responde a un determinado alimento en una persona
previamente sensibilizada, y en verano se incrementan en número
debido a descuidos de la persona en cuestión. Por eso, es muy
importante leer detenidamente los ingredientes de los alimentos
que se ingieren, especialmente leche, frutos secos (almendras,
maní, avellanas) en helados y frutas como melón y kiwi en los
postres, sobre todo en personas alérgicas al látex. También hay
que prestar atención a la presencia de mariscos o pescados en
pastas o ensaladas".
Finalmente, por acción del polen, los ácaros y otros alérgenos
pueden desarrollarse rinoconjuntivitis alérgica y asma.
"Los síntomas que se producen son: congestión nasal con
estornudos frecuentes y abundante mucosidad acuosa (rinorrea),
lagrimeo y picazón de ojos. Además, se puede desencadenar una
crisis de asma con presencia de falta de aire, opresión y silbidos
en el pecho. Por lo general el desencadenante es el grano de polen
presente en el aire desde la primavera, que es cuando se inicia la
polinización que se extiende hasta culminar el verano", refirió el
especialista.
Pero también hay que prestar atención al cloro ?protagonista
del verano porque es utilizado como desinfectante en las piletas-
ya que éste puede provocar irritación en las vías respiratorias,
los ojos y la piel cuando su concentración supera los límites
recomendables.
"Por último, en cuanto a los ácaros del polvo doméstico,
tenemos que tener cuidado especialmente si la persona se traslada
por las vacaciones a una vivienda que suele estar cerrada. En esos
casos se recomienda limpiar el lugar con anticipación", completó
Zwiener.
<b> Consejos para evitar la picadura de insectos:
</b> -Permanecer alejado del hábitat de los insectos incluyendo
panales y hormigueros.
-Evitar las vestimentas con colores vivos y los perfumes
intensos porque esto atrae a los insectos al confundirse con
flores.
-Mantener los alimentos cubiertos hasta consumirlos ya que el
olor de la comida atrae a los insectos.
-Moverse despacio el estar cerca de insectos voladores.
-No intentar espantarlo.
-No caminar con pies descalzos ni apoyar el torso desnudo sobre
el pasto.
-Utilizar repelente.
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<b> Recomendaciones para evitar la alergia desencadenada por el
polen:</b>
-Disminuir las actividades al aire libre durante la mañana
debido a que hay una mayor presencia en el aire.
-Mantener las puertas y ventanas cerradas en las horas de
máxima polinización.
-Cerrar las ventanillas del auto.
-Utilizar equipos de aire acondicionado con filtros para polen.
-Evitar cortar el césped o acostarse sobre él.
-No secar la ropa al exterior porque los granos pueden quedar
atrapados.
-Usar anteojos de sol para disminuir el impacto de los granos
en las conjuntivas de los ojos.
NA
