El médico cirujano y naturista, Giraldo Néstor Motura, en diálogo con <b>Entrevistas</b>, dio a conocer claves para prevenir el Alzheimer y reducir los riesgos de desarrollar esta terrible enfermedad.
El Alzheimer es la principal causa de la demencia y una de las patologías más temidas por las sociedades avanzadas. La enfermedad de Alzheimer tiene en la pérdida de memoria uno de sus primeros síntomas, al que se añaden, a medida que la patología avanza, los problemas de lenguaje, los emocionales y los perceptivos.
El médico cirujano y naturista, Giraldo Néstor Motura, dio a conocer en <b>Entrevistas </b>algunos consejos para prevenir la enfermedad. Sugiere el aceite de oliva. Se puede consumir con jugo de limón por la mañana, lo que es extraordinario para la salud. Es antioxidante, mejora osteoporosis, el metabolismo, el desarrollo cerebral”. Aconsejó consumir “cuatro cucharadas por día de aceite de oliva extra virgen”.
Además dijo que es bueno para prevenir esta terrible enfermedad, “la aceituna, las habas, la cúrcuma, carnes a la parrilla, pescados de rio (tararira, pejerrey), nunca fritos”
“Entre los azúcares, lo mejor es la stevia, salvo que la persona precise hidratos de carbono, que en ese caso puede consumir jalea real, polen”, aseguró.
Motura expresó que la “levadura de cerveza, en el desayuno una cucharada, es muy beneficioso. Sirve para la fatiga, la tiroides, mejora la flora intestinal, levanta el sistema inmunológico, baja el colesterol, es suplemento dietario, mejora el estreñimiento, la piel. Tiene todo el grupo de vitaminas B y colina, que facilita la sinapsis neuronal”. <i>Elonce.com</i>.
