La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica. Se produce por múltiples causas, entre las más comunes, ingerir un alimento pesado, tomar antiinflamatorios, infección por una bacteria o por altos niveles de estrés. Se trata de una inflamación artificial y se da principalmente en los hombres.

El médico cirujano y naturista, Giraldo Néstor Motura, explicó al programa Entrevistas de <b>Elonce TV</b> que lo fundamental es evitar los alimentos muy calientes o frío. En ese sentido, remarcó que es buena la ingesta de repollo, banana, agua de arroz, la patata, papa hervida, calabaza, compota de manzana, aceite de oliva, membrillo, palta, manzanilla, manzana, leche de coco, la lima, el aloe vera, canela, romero y apio.

Por otra parte, dijo que en caso de acidez una buena solución es procesar una papa cruda y beber el jugo, o también, tomar leche o bicarbonato. <i>Elonce.com</i>