'Un mundo, un hogar, un corazón', es el lema con que se pretende concienciar este año a la población mundial sobre la importancia de prevenir las enfermedades cardiovasculares y seguir una actitud cardiosaludable como modo de vida y en el propio hogar.
Cañete recordó que "el cuidado del corazón empieza con la lactancia y continúa con una alimentación saludable, comiendo más verduras, frutas y otras comidas no procesadas, así como limitando el consumo de sal, evitando las grasas trans, los azúcares y el tabaco, y también realizando actividad física durante toda la vida. "Lo fundamental es que se sepa que son enfermedades evitables".
"Existen factores modificables sobre los cuales hay que concientizar: la buena alimentación para tener un corazón sano, controlar la diabetes, no estar hipertenso, tener el peso adecuado, realizar actividad física y no fumar".
Factores de riesgo
Cañete agregó que "la obesidad también está relacionada con las complicaciones de Covid-19. Por lo tanto, llamamos a los afiliados a mantener su peso bajo el rango saludable, para evitar complicaciones". "La importancia siempre radica en la prevención para evitar complicaciones mayores", cerró.