“Mantenerte en movimiento es excelente para tu salud y es gratis”, comenzó.
“Estar activos no depende de un gimnasio ni de hacer ejercicios. Puede ser simplemente salir a caminar, ordenar o limpiar tu casa, jugar con tus hijos o con tu mascota”, manifestó, para resaltar: “El verdadero gimnasio lo tenemos a nuestro alrededor así que no tenemos excusas”.
La modelo compartió los consejos tanto en español como en inglés.