Sin embargo, se sabe que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad mundial. Alejandro Viera, cardiólogo, dijo a Elonce que “nosotros siempre instamos a que la gente realice actividades, pero siempre con los controles pertinentes. Hay personas que tienen alguna enfermedad cardiovascular de base y tranquilamente pueden realizar deportes e ir al gimnasio”.
El corazón tiene “memoria motora y cuando una persona comienza a hacer actividad física desde muy chico, es muy importante para la salud. Hay que acompañarlo con una buena alimentación”, finalizó.
