"Asesórense con especialistas en alimentación y busquen comer variado, dándole prioridad a lo sano", aconsejó. También recomendó siempre acompañar un buen régimen con una rutina de ejercicio.
Y completó: "Siempre que ingieras comida de mejor calidad, es mejor el combustible para tu cuerpo; por lo que vas a rendir mucho mejor y vas a notar cambios positivos y a largo plazo".