Espectáculos "Me levanto, medito y vuelvo a la cama"

Miriam Lanzoni reveló su secreto de belleza

La actriz detalló su rutina de relajación y ejercitación: "Es una técnica estadounidense, que combina posturas de baile y yoga con oxigenación. Trabaja sobre la laxitud del cuerpo y los músculos. Es muy orgánica".
Para mantener la salud en óptimas condiciones y conservar su esbelta figura, Miriam Lanzoni (37) recurrió a la sabiduría milenaria y dejó de lado los rigurosos ejercicios extremos o las dietas rebuscadas. La actriz se instaló en Carlos Paz junto a su perrito Chocolino para la temporada teatral y develó su secreto de belleza.
El día para la exesposa de Alejandro Fantino comienza bien temprano, con una sesión de meditación. "Es una práctica sagrada. No importa qué tan tarde me haya acostado. Pongo el despertador, me levanto, medito y vuelvo a la cama. Lo hago por una cuestión de salud mental. Me gusta hacerme un rato para conectar con mis sentimientos, mis necesidades y mi alrededor. De lo contrario, la vorágine me llevaría puesta", contó Lanzoni a la revista Gente.
En pareja con Christian Halbinger (35), Miriam Lanzoni luego detalló su práctica: "Es una técnica estadounidense, que combina posturas de baile y yoga con oxigenación. Trabaja sobre la laxitud del cuerpo y los músculos. Es muy orgánica".

Aunque sacas fotos sin permiso @mariosar5 , igual te quiero.... @revistagenteok

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?? #siestita

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Si dicen verano.... Me vuelvo platinada Otra vez #blondehair #rubia #summer #verano ????

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Fuente: Ciudad

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