Nicole Neumann

"Ejercicios desde la cama": El sensual instructivo de Nicole Neumann

La modelo mostró algunos ejercicios para aquellas personas que no quieren salir de la cama. Ejercitar en una superficie inestable, genera el efecto bosu y todos los músculos se ven obligados a comprometerse", expresó.

Nicole Neumann tomó en cuenta a aquellas personas que se les hace difícil levantarse de la cama y dio como opción ejercicios para realizar desde este lugar de descanso.

"Lo vi y me pareció genial para este momento. Ejercitar en una superficie inestable, genera el efecto "bosu" y todos los músculos se ven obligados a comprometerse".

"Hacé 12 repeticiones de cada lado, y dale de 4 a 6 vueltas. Después me contás. Hasta en Piyama'', completó.
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