Los seguidores llenaron su perfil con miles de elogios: "No se puede creer, asà no hay corazón que resista", "Lomazo", "Te voy a pedir para navidad", "Bella y radiante", "Que linda que sos Ivana!".
Su nuevo estilo de vida
Además de entrenarse seis veces por semana, y compartir sus ejercicios en el gimnasio, Ivana Nadal confesó hace poco que hizo un brusco cambio en su alimentación: "Estoy basando mi alimentación en la dieta cetogénica, que lo que trata es de comer todos alimentos bajos en carbohidratos y altos en grasas y proteÃnas. Cuando vos entrenás, el cuerpo produce cetosis y utiliza esa grasa para generar energÃa mental y fÃsica. Por eso se busca no consumir carbohidratos, porque no se queman. Si consumÃs carbohidratos y encima alimentos altos en grasa, vas a engordar porque no se produce la cetosis. Desde que la hago siento que rindo mucho mejor en el entrenamiento".
Sumado a su duro entrenamiento, practica yoga luego de pasar por los aparatos y por su variada rutina. De vacaciones, Nadal confiesa que igual se ejercita, y a pesar de no contar con todos los elementos de peso, sale a correr, hace sentadillas y practica ejercicios más aeróbicos.