La nutricionista explicó que para que un nutracéutico se lo considere como tal tiene que cumplir con una serie de requerimientos: “Tienen que tener un origen natural, animal o vegetal, deben mejorar la calidad de vida y deben que pasar los exámenes de toxicología”, mencionó.
-Ácido fólico: “lo utilizan las mujeres embarazadas y reduce el 70% en los efectos del tubo neural en los bebés”, explicó-
-Fibra vegetal: “se usa para tratar la constipación y estreñimiento ya que mejora la frecuencia en la evacuación intestinal”, sumó.
Esteroles: se utilizan para tratar los aumentos del colesterol en sangre: “estos se encuentran en nueces y uvas”, valoró la especialista.
Cla (ácido linoleico conjugado): se utiliza para tratar sobrepeso y obesidad. “Reduce la masa grasa y se lo debe combinar con actividad física”, explicó.
Sobre el consumo dijo que “no cuentan con ningún efecto adverso, siempre es recomendable consultar a un profesional de salud para determinar qué es lo que necesita cada organismo” y resaltó que se deben consumir alejados de las comidas principales”. Además, detalló que los nutracéuticos no ocasionan suba de peso.
