Sociedad Recomendaciones médicas

Bajas temperaturas: Cómo prevenir la gripe y estar atentos a los síntomas

Hasta agosto próximo, se incrementarán las enfermedades respiratorias, típicas de los meses de invierno. Por tal motivo, emitieron una serie de recomendaciones para prevenirlas y los síntomas para poder detectar las gripes.
Usualmente, los síntomas gripales suelen aparecer a las 48 horas de efectuado el contagio y la mayoría de los afectados se recuperan en una semana sin necesidad de recibir tratamiento médico. Al respecto, el Hospital Centenario de Gualeguaychú, difundió una serie de medidas preventivas y los síntomas típicos de las enfermedades respiratorias de invierno, de tipo Influenza.
El director del nosocomio, Hugo Gorla, destacó que la gripe es una enfermedad estacional. Asimismo, sostuvo que "seguramente, por la ola de frío polar y hasta agosto próximo, se incrementarán las enfermedades respiratorias, típicas de los meses de invierno".
Síntomas de Gripe para estar atentos
Debe quedar en claro que, ante cualquiera de las siguientes manifestaciones, los pacientes deben consultar con las autoridades de sanidad a la brevedad:

- Fiebre superior a 38 grados,
- Tos, estornudos y congestión nasal,
- Decaimiento general, que puede manifestar también dolor de cabeza, garganta y musculares,
- Somnolencia e irritabilidad,
- Diarreas, vómitos y falta de apetito.

Cuando la enfermedad avanzó, se suelen presentar síntomas de:
- Dificultad para respirar o sensación de falta de aire,
- Respiración más acelerada,
- Dolor en el tórax,
- Alteraciones en el color de piel y labios,
- Mareos o estados de semi-conciencia y
- Empeoramiento repentino de la salud.
Vacunarse, la mejor medida preventiva
La vacuna antigripal, es la barrera más importante para prevenir una epidemia de las patologías respiratorias agudas y contener estas enfermedades, dentro de los parámetros esperables para el otoño e invierno.
La inoculación es recomendada, principalmente, para los grupos de mayor riesgo, comprendidos por adultos mayores de 65 años, niños hasta 24 meses, embarazadas o madres que acaban de dar a luz, además, de pacientes con patologías crónicas de base por ejemplo, diabéticos, hipertensos, respiratorios, renales u obesos, e inmuno-suprimidos.
Medidas de prevención
Desde el hospital de Gualeguaychú, recordaron que es indispensable adoptar conductas cotidianas, simples y sistemáticas para prevenir enfermarnos. Las medidas preventivas más eficaces son:

- Tapar con nuestro antebrazo la boca y nariz, ante de toser o estornudar,
- Evitar compartir utensilios con personas que padecen Influenza,
- No automedicarse y acudir a una consulta de inmediato,
- En lo posible, limitar la asistencia a lugares públicos,
- Ventilar los espacios cerrados y hogares, habitaciones o áreas de trabajo,
- Higienizar las superficies -mesas, sillas, controles remotos, pisos, etc.- con agua, detergente y jabón o lavandina,
- Limpiar las manos con alcohol reducido al 70 por ciento o alcohol en gel,
- Lavarse las manos frecuentemente, sobre todo antes de cocinar, luego de usar teléfonos, computadoras o dinero y al manipular desechos.
- No fumar en espacios cerrados y evitar hacerlo durante el invierno.-

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