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CrossFit, entrenamiento a alta intensidad
El gimnasio está ubicado en la sede del Rowing Club, en la Costanera de Paraná. Y una práctica de CrossFit puede demandar hasta una hora de duración. "El CrossFit es una disciplina que implica mucha concentración en la planificación", aseguró otro de los entrenadores, al tiempo que comentó: "El profesor siempre va a estar cerca, porque al ser movimientos poli-articulares, hay que tener conciencia de esto para poder ejecutar bien la fuerza".
"El CrossFit toma movimientos de todas las disciplinas en común y las centraliza en una sola, se trata de estimular el cuerpo por completo", remarcó.