Durante el fin de semana largo compartió en su cuenta personal de Instagram una fotografía en donde se la puede ver posando en topless con una bombacha calada en negro y unas medias y zapatillas blancas deportivas.
Días pasados, reflexionó: “Recuerden que todo sacrificio tiene su recompensa, y sin esfuerzo, trabajo y dedicación nada es posible, en cualquier aspecto de la vida… Si queremos algo tenemos que trabajar duro para lograrlo, solo depende de uno mismo”.
Y continuó haciendo referencia a su propia experiencia: “No siempre tengo las mismas ganas de comer perfecto y no tomar alcohol (por lo menos en este momento que tengo un objetivo) y ahí es cuando hay que ser disciplinado”.
Y luego dejó una reflexión final: “Con respecto al entrenamiento aprendí a conocerme y saber qué me funciona y les funciona a cada uno de mis alumnos”.
Problemas de autoestima
Ayelén a su vez reconoció en su publicación que en algún momento de su vida ha tenido problemas de autoestima.
“He tenido problemas de autoestima, sufrí , lloré, me caí, me volví a levantar, y nunca dejé de intentar sentirme y verme bien conmigo por mí y para mí. No se trata de competir con nadie, cada uno es como es, todos somos distintos y tenemos diferentes vidas y situaciones”.
Y en ese sentido continuó: “Nunca se comparen con nadie porque ahí es cuando aparece la desesperación y es el peor enemigo de uno mismo. Todo llega para el que se esfuerza y se propone algo. No hay que tirar la toalla en la primera que se hace algo mal. . . hay que seguir y volver a intentarlo!”.
Y cerró su posteo diciendo: “Y les digo que nada es más gratificante que la sensación esa de saber que vamos por el buen camino. Los quiero”.
