Las consultas comenzaron hace un mes, la gente se está poniendo en línea para el veranito que viene, dijo Pedro Brunetti, profesor de educación física del gimnasio Taian, en declaraciones a Elonce TV.
En ese sentido, comentó que los hombres buscan acomodar el cuerpo en tres meses. Entonces optan por realizar trabajo de musculación para verse bien y tener un cuerpo estético. Y las mujeres realizan bicicleta, localizadas, circuitos, entrenamientos de alta intensidad, pilates, cintas y funcional.
Brunetti recomendó hacer una buena adaptación porque es importante para el dolor muscular y considerar que en tres meses el cuerpo va a estallar. Por esto intentamos que la gente esté convencida, y que no solamente es la etapa de verano y que vengan en otoño y en invierno porque hay muchas actividades para llegar bien al verano.
Asimismo, el profesor sugirió que aquellos que caminan deben hidratarse cada 15 minutos y realizarse un chequeo médico para comenzar a hacer una actividad.
Las clases duran una hora y concurriendo tres veces por semana, Brunetti consideró que estará bien. Elonce.com
